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Folato: introducción, fuente y salud
Folato: introducción, fuente y salud Los huevos, los frijoles y el pan son fuentes de folato. La palabra "folato" describe una familia de nutrientes que se encuentran en los alimentos, especialmente en las verduras de hojas verdes, los frijoles y los huevos. Estas son formas naturales y solubles en agua de vitamina B9.
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Mejores usos del L-5-metilfolato
Mejores usos del L-5-metilfolato: Asegure el suministro de su cuerpo de una forma activa de ácido fólico. Apoyar el estado de ánimo y el bienestar mental general. Reducir los niveles de homocisteína y disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas Prevenir defectos del tubo neural en el embarazo El L-5-metilfolato es importante en cualquier caso en el que se necesite ácido fólico (folato). Las mujeres deben asegurarse de recibir suficiente folato en su dieta y complementarlo si no están seguras.
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¿Qué hace el L-5-metilfolato? magnafolato®
Entonces, ¿qué hace el L-5-metilfolato? El L-5-metilfolato es la forma activa más importante de folato. Muchas personas no pueden producir esta forma de ácido fólico debido a una disfunción hepática o problemas intestinales. Otra razón importante es que la mayoría de los estadounidenses (3 de 5) que tienen variaciones genéticas en la enzima conocida como L-5-metilfolato-reductasa no pueden convertir completamente el ácido fólico en el más útil 5-metiltetrahidrofolato.
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Necesita suplemento de l-5-metilfolato
Necesita suplemento de l-5-metilfolato El folato que obtenemos de la dieta debe convertirse a su forma activa, llamada L-5-metilfolato, antes de que pueda ayudar a impulsar el ciclo de metilación. Sin embargo, aproximadamente el 60% de los adultos estadounidenses tienen una mutación genética que dificulta que sus cuerpos produzcan suficiente L-5-metilfolato a partir de fuentes dietéticas.
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L-5-metilfolato y depresión
Depresión y L-5-metilfolato El papel del L-5-metilfolato en el tratamiento de pacientes con depresión ha sido nuevamente destacado por un artículo publicado en el American Journal of Psychiatry en 2016.
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¿Qué hace el L-Metilfolato por ti?
¿Qué hace el L-Metilfolato por ti? El L-metilfolato es un alimento médico para uso en personas que padecen afecciones relacionadas con la deficiencia de folato. El L-metilfolato también se usa en personas con trastorno depresivo mayor que tienen deficiencia de folato o en personas con esquizofrenia que tienen hiperhomocisteinemia relacionada con la deficiencia de folato.
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