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¿Qué es la anemia por deficiencia de folato?
¿Qué es la anemia por deficiencia de folato? La anemia por deficiencia de folato es la falta de ácido fólico en la sangre. El ácido fólico es una vitamina B que ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos. Si no tienes suficientes glóbulos rojos, tienes anemia.
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Su cuerpo necesita L-5-metilfolato en lugar de folato
Su cuerpo necesita L-5-metilfolato en lugar de folato Ácido fólico, folato, L-5-metilfolato: son todos iguales, ¿verdad? No exactamente. Tu cuerpo necesita metilfolato; la forma más pura de vitamina B9.
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¿Qué es el L-5-metilfolato?
¿Qué es el L-5-metilfolato? El L-5-metilfolato es la forma biológicamente activa de la vitamina B9. Eso significa que es la forma que el cuerpo humano realmente puede utilizar en circulación.
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La diferencia entre el 99% y el 97,5% de pureza de L-metilfolato Ca
El L-5-metiltetrahidrofolato de calcio (L-5-MTHF-Ca; CAS No. 151533-22-1) es la sal de calcio del ácido L-5-metiltetrahidrofólico (L-5-MTHF), que es el folato predominante de origen natural. en alimentos. La pureza del L-5-MTHF Ca comercializada habitualmente es del 97,5%, aunque el estándar es del 95% al 102%, mientras que el magnafolato está por encima del 99%. Magnafolate es la marca registrada patentada de la forma cristalina C L-5-MTHF Ca de la compañía farmacéutica Jinkang Hexin.
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¿Importa la forma del folato?
¿Importa la forma del folato? La respuesta corta: sí. El ácido fólico es la forma que se utiliza en muchos suplementos porque es muy estable. ¿La advertencia? Una vez que el ácido fólico ingresa a una célula, varias enzimas clave deben convertirlo en 6S-5-metiltetrahidrofolato (MTHF) antes de que su cuerpo pueda usarlo. Y hasta un tercio de los hombres y mujeres tienen una variación genética que puede afectar el último paso de la conversión.
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¿Cómo deberíamos obtener el folato adecuado?
¿Cómo deberíamos obtener el folato adecuado? Las mejores fuentes dietéticas de folato natural incluyen frutas frescas, verduras de hojas verdes, levadura y legumbres, pero estas pueden degradarse fácilmente durante la preparación y cocción de los alimentos; Esto significa que esos alimentos a menudo se convierten en fuentes de folato menos nutritivas tan pronto como se manipulan, es decir, se cortan o se cocinan.
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