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La suplementación materna con ácido fólico y el riesgo de cardiopatía congénita
suplementación materna con ácido fólico y el riesgo de cardiopatía congénita
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Deficiencia de folato Síntomas, causas y métodos.
Deficiencia de folato Síntomas, causas y métodos. La deficiencia de folato puede causar una amplia gama de síntomas. Estos pueden incluir:
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Alimentos ricos en folato | Magnafolato
Alimentos ricos en folato El folato, o vitamina B9, se encuentra naturalmente en una variedad de alimentos. A veces, los fabricantes fortifican los alimentos con la forma sintética del folato: el ácido fólico. Las fuentes naturales más ricas de folato incluyen:
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¿Qué causa la anemia por deficiencia de folato?
¿Qué causa la anemia por deficiencia de folato? Puede desarrollar anemia por deficiencia de folato si: No comes suficientes alimentos que contengan folato. Estos incluyen vegetales de hojas verdes, frutas frescas, cereales fortificados, levadura y carnes (incluido el hígado).
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¿Qué es la anemia por deficiencia de folato?
¿Qué es la anemia por deficiencia de folato? La anemia por deficiencia de folato es la falta de ácido fólico en la sangre. El ácido fólico es una vitamina B que ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos. Si no tienes suficientes glóbulos rojos, tienes anemia.
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Su cuerpo necesita L-5-metilfolato en lugar de folato
Su cuerpo necesita L-5-metilfolato en lugar de folato Ácido fólico, folato, L-5-metilfolato: son todos iguales, ¿verdad? No exactamente. Tu cuerpo necesita metilfolato; la forma más pura de vitamina B9.
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