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¿Qué hace el L-5-metilfolato?
¿Qué hace el L-5-metilfolato? El L-5-metilfolato (junto con la vitamina B12) funciona como un donante de grupos metilo en una variedad de procesos metabólicos y del sistema nervioso, lo que lo hace vital para numerosas vías metabólicas en el cuerpo. El L-5-metilfolato juega un papel esencial en la metilación, permite la conversión de homocisteína en metionina, la producción de serotonina y melatonina, y está indirectamente involucrado en la síntesis de ADN.
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¿Qué es MTHFR?
MTHFR (metilentetrahidrofolato reductasa) es una enzima clave en el proceso del metabolismo del folato, que puede catalizar la conversión de 5,10-metilentetrahidrofolato en 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), como donante indirecto de grupos metilo, y luego participar en la síntesis de purinas y pirimidinas y la metilación de ADN, ARN y proteínas en el cuerpo, manteniendo niveles normales de homocisteína en el cuerpo.
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¿Es necesario tomar suplementos que contengan metilfolato en lugar de ácido fólico?
La respuesta es "SÍ". Alrededor del 30% de las personas tienen el defecto del gen MTHFR en todo el mundo, estas personas no pueden absorber el ácido fólico. Por lo tanto, es necesario que utilicen metilfolato, que no necesita metabolismo y puede adsorberse directamente.
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¿Por qué debería elegir metilfolato en forma de cristal?
¿Has oído hablar de los tipos cristalino y amorfo? La mayoría de nosotros no sabemos la diferencia entre los dos, pero en el mundo de la bioquímica, hace una diferencia realmente GRANDE para la estabilidad.
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¿Qué es el L-metilfolato (5-MTHF)?
¿Qué es el L-metilfolato (5-MTHF)? El L-metilfolato es la forma biológicamente activa de la vitamina B9. Eso significa que es la forma que el cuerpo humano puede usar en circulación.
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L-5-metilfolato: puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco
L-5-metilfolato: puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco El L-5-metilfolato podría mejorar la salud cardíaca y circulatoria al reducir la homocisteína y a través de otros mecanismos. Sin embargo, es complicado. Es posible que solo reduzca su riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular si tiene deficiencia de folato.
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