Queridas mamás,

En su viaje previo a la concepción, probablemente haya agregado "tomar folato" a Su lista de verificación no negociable. Como muchos de nosotros, es posible que hayas leído el recordatorio En cada grupo TTC*: "Comience el folato tres meses antes de intentarlo". Entonces agarraste La opción de estante más común: ácido fólico.

Sin embargo, seis meses después, su informe de laboratorio hace que su corazón saltee: el médico Frunce el ceño y dice: "Tu folato de células de sangre roja sigue siendo baja". Miras al Botella medio vacía en tu mano y preguntarme: "Nunca me perdí un día, ¿por qué no es así? ¿laboral?"

No estás solo. Hablemos de por qué se pueden apuntar sus mejores esfuerzos la dirección equivocada.

El folato de células de sangre roja es el barómetro a largo plazo del folato de su cuerpo reservas. Sube directamente el desarrollo más temprano de la neuronal de su bebé tubo y corazón. Cuanto mayor sea la concentración, menor será el riesgo de tubo neural defectos (NTD) y enfermedad cardíaca congénita. Piense en ello como el de su bebé Primer escudo protector.

La verdad oculta: por qué la alta ingesta no siempre significa alta absorción

La mayoría de los suplementos usan ácido fólico como materia prima. Dentro del cuerpo, El ácido fólico debe convertirse por una cadena de enzimas: la dihidrofolato reductasa, 5,10-metilenetetrahidrofolato reductasa (MTHFR) y otros, en el forma bioactiva, 6S-5-metiltetrahidrofolato, antes de que pueda usarse.

Pero los estudios muestran que una gran porción de la población lleva pequeña Variantes en el gen MTHFR que ralentizan o bloquean esta conversión. En China, para Ejemplo, aproximadamente el 78.4% de las personas tienen cierto grado de metabolismo del folato deterioro (referencia).

6S-5-metiltetrahidrofolato, también llamado Naturalization Folato, es el Forma natural y completamente activa. Evita todo el paso MTHFR y está listo para uso inmediato.

Más que teoría: esta es la evidencia

Un ensayo aleatorizado de 2006 publicado en el American Journal of Clinical La nutrición puso números a la historia:

• 144 mujeres sanas que intentaban concebir fueron reclutadas.
• Un grupo recibió 416 μg de 6s-5-metiltetrahidrofolato diario; El otro recibió 400 μg de ácido fólico.
• Después del mismo período, El folato de células de sangre roja aumentó significativamente más en el folato de naturalización Grupo (p <0.001).

Por qué magnafolato es la elección más inteligente

1. No hay metabólico "atasco"
Magnafolate evita el cuello de botella MTHFR: ideal para las muchas mujeres con el polimorfismo C677T que de otro modo termina con ácido fólico no metabolizado (UMFA) circulando inútilmente en la sangre.

2. Más rápido a la zona de seguridad
Cuando el folato de células de sangre roja supera 906 nmol/L, el riesgo de NTD cae bruscamente. Con 416 μg de folato de naturalización, la mayoría de las mujeres logran este umbral en justo ocho semanas; El aumento es más empinado que con la misma dosis de ácido fólico.

3. Protección sostenida durante el embarazo temprano
El folato en plasma a menudo se detiene después de 12 semanas, pero las tiendas de células de sangre roja se mantienen escalada con naturalización ácido fólico. A lo largo de un estudio de 24 semanas, el El grupo de naturalización nunca llegó a una meseta, asegurando reservas constantes durante el Ventana crítica del cierre del tubo neural.

4. Perfil más seguro
A diferencia del ácido fólico, el folato de naturalización no enmascara la deficiencia de vitamina B12 anemia. El exceso de ácido fólico puede ocultar signos tempranos de agotamiento B12; Naturalización El metabolismo del folato todavía requiere B12, reduciendo este punto ciego de diagnóstico.

Pivote de la vida real de Emily, y el tuyo también

Emily, como muchas mujeres, descubrió que era una pobre metabolizadora de folato. Después de cambiar a magnafolato (entrega 416 μg de 6S-5-Metiltetrahidrofolato), su ácido fólico de células de sangre roja pasó más allá del 906 Línea de seguridad NMOL/L dentro de las 12 semanas y continuó subiendo. Su ob sonrió: "El Shield está firmemente en su lugar ".

Elegir el folato correcto es elegir una protección eficiente. Magnafolato, construido alrededor de 6S-5-metiltetrahidrofolato, Bypasses Metabolic obstáculos, alcanza los niveles objetivo rápidamente y mantiene las reservas aumentando sin el Riesgos vinculados a UMFA.

Su viaje previo a la concepción no se trata de persistencia ciega; se trata decisiones inteligentes. Elija el folato que actúa como un traje invisible de armadura para Su bebé: precisión, segura y duradera.

Magnafolato: el poder de la naturalización de folato haga su camino hacia embarazo tanto científico como sin estrés.

Este artículo comparte experiencia clínica relacionado con 6S-5-metiltetrahidrofolato. Sigue siempre la guía de tu médico o un dietista registrado para dosificación personalizada.

Referencias
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K. Las concentraciones de folato de glóbulos rojos aumentan más Después de la suplementación con [6s] -5-metiltetrahidrofolato que con ácido fólico en mujeres en edad fértil. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, ET Alabama. Distribución geográfica de MTHFR C677T, A1298C y MTRR A66G Gene Polimorfismos en China: hallazgos de 15 357 adultos de nacionalidad de Han. PLO UNO. 2013; 8 (3): E57917.