¿Qué es el folato activo y el L-metiltetrahidrofolato?

¿Qué es el folato activo? La principal diferencia entre el folato activo y el folato normal es quefolato activoes una vitamina soluble en agua que pertenece a la vitamina b9, mientras que el folato normal, que puede usarse para cambiar el estado de anemia del cuerpo, es de 12 a 15 veces mayor que la dosis normal de folato.

El folato es eficaz para prevenir la anemia en mujeres embarazadas, que normalmente lo necesitan después del embarazo para producir glóbulos rojos normales. Hoy en día, todos los embarazos van asociados a una ingesta inadecuada de Folato, lo que puede provocar anemia en la mujer embarazada, por lo que puede regularse adecuadamente tras la suplementación con Folato. Y tomar folato también puede prevenir defectos del tubo neural fetal, que son trastornos congénitos muy comunes, si una mujer toma una dosis efectiva de folato de manera constante durante el primer trimestre, cuando ya se está preparando para el embarazo.
What is active folate and L-Methyltetrahydrofolate
Hay tres tipos comunes de folato. El folato activo esL-metiltetrahidrofolato, que no necesita ser metabolizado y puede ser absorbido directamente por el cuerpo sin efectos secundarios y no tiene límite superior de tolerancia. 
El otro tipo se refiere al Folato natural, extraído de hojas verdes, verduras, legumbres, pescado, huevos y frutos secos, etc. 
También existe un tipo de folato llamado folato sintético, también conocido como ácido fólico, que también se encuentra comúnmente disponible en el mercado.

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