Por ejemplo, el folato ayuda a convertir un compuesto llamado homocisteína en un aminoácido esencial llamado metionina.Sin suficiente folato, la homocisteína se elevará. En algunos estudios, los niveles altos de homocisteína se han relacionado con la infertilidad y los abortos espontáneos recurrentes. De hecho, se han encontrado niveles altos de homocisteína en el 25 por ciento de las mujeres con abortos espontáneos tempranos e inexplicables. Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico también tienen más probabilidades de tener niveles elevados de homocisteína.
Entre otras cosas, el folato también es esencial para la producción de glóbulos rojos y blancos, así como para la producción de hemo, la molécula rica en hierro adherida a los glóbulos rojos. Esta es la razón por la que undeficiencia de folatopuede provocar anemia megaloblástica.
El folato es crucial para la salud de la mujer, ya que ayuda a descomponer las hormonas, favorece la desintoxicación, afecta el estado de ánimo, promueve un embarazo saludable y más.

Le recomendamos una mejor forma de folato:
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