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Generalmente, al intentar quedar embarazada o en los primeros meses del embarazo, será necesario buscar suplementos que contengan al menos 400 microgramos de ácido fólico. Por lo general, serán suplementos que contienen sólo ácido fólico o suplementos especiales para el embarazo. Aunque muchos multivitamínicos dirigidos a mujeres embarazadas pueden contener ácido fólico, es importante comprobar que está recibiendo la dosis recomendada.
La mejor manera de garantizar que obtengasuficiente ácido fólicoEs tomar un suplemento diario de ácido fólico al menos 1 mes antes y hasta 3 meses después de la concepción. Después de eso, no es necesario tomar suplementos de ácido fólico.
Le recomendamos complementar mejor el folato:
magnafolato®L metilfolato (folato activo)—maximiza la suplementación entregando un folato "terminado" que el cuerpo puede utilizar inmediatamente sin ningún tipo de metabolización.
Puede complementar mejor el folato del que carece el cuerpo.
Jinkang Pharma, el fabricante y proveedor de L metilfolato.
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