La investigación respalda a olate en la prevención de diversas afecciones de salud, incluidos cáncer, derrames cerebrales, defectos del tubo neural y degeneración macular relacionada con la edad (pérdida visual relacionada con la edad) y el tratamiento de la depresión.

Pero el ácido fólico necesita ser convertido muchas veces antes de que el cuerpo pueda absorberlo.
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