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¿Cuáles son los beneficios para la salud del folato?
¿Cuáles son los beneficios para la salud del folato? Los niveles adecuados de folato en nuestro cuerpo están asociados con algunos beneficios para la salud. El folato reduce los siguientes riesgos: Defecto del tubo neural (defecto de nacimiento); Pérdida de visión o degeneración macular asociada con el envejecimiento; Ciertos tipos de cáncer (es decir, cáncer de esófago); Hipertensión (presión arterial);
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¿Qué es el folato y el ácido fólico?
¿Qué es el folato y el ácido fólico? El folato y/o ácido fólico, también conocido como vitamina B9, son vitales para su salud. De hecho, la vitamina B9 es considerada una de las 13 vitaminas esenciales para el cuerpo humano. 2 B9 es necesario para que el cuerpo sintetice ácido desoxirribonucleico (ADN) y ácido ribonucleico (ARN), la composición genética de todas las células.
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Ácido fólico, L metilfolato y alimentos.
Ácido fólico, L metilfolato y alimentos. El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9, que se puede adquirir como suplemento. El ácido fólico también se puede encontrar en algunos alimentos procesados como el pan, los cereales y algunas marcas de jugo de naranja.
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Folato, L metilfolato y vitamina.
Folato, L metilfolato y vitamina. Muchos de nosotros complementamos nuestra dieta con vitaminas y nutrientes, pero una vitamina en particular, el folato, está recibiendo mucha atención. El folato es una vitamina B que desempeña un papel en la producción de glóbulos rojos y blancos, ADN y ARN, y más. Esto es especialmente importante para mujeres embarazadas y adolescentes.
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¿Cuál es la causa de la deficiencia de folato?
¿Cuál es la causa de la deficiencia de folato? Existen muchas causas de anemia por deficiencia de folato, algunas de las cuales son: No comes suficientes alimentos que contengan folato; Malabsorción, generalmente causada por enfermedades del sistema digestivo como la enfermedad celíaca; Micción excesiva, como beber en exceso;
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l metilfolato con vitamina B12
l metilfolato con vitamina B12 El metilfolato trabaja con la vitamina B12 para producir glóbulos rojos y una deficiencia en cualquiera de ellos puede provocar anemia. Ambos forman parte del complejo de vitaminas B.
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