El embarazo es un Tiempo crítico para garantizar la salud de la madre y el niño, y el folato juega un papel vital. No se trata solo de apoyar el desarrollo fetal; foliar También ayuda a prevenir defectos del tubo neural y otras anormalidades congénitas. Todavía, ¿Ha considerado que la forma de folato que elija podría afectar su salud? ¿E incluso vincularse al riesgo de diabetes gestacional (GDM)?

El vital Papel del folato

Folato, También conocido como vitamina B9, es una vitamina soluble en agua esencial para las funciones de nuestro cuerpo, incluyendo síntesis de ADN, división celular y metabolismo de proteínas. Fólico prenatal Se aconseja la suplementación con ácido para prevenir los defectos del tubo neural y enfermedad cardíaca, por lo que los médicos recomiendan comenzar esta suplementación antes de la concepción y continuar en el embarazo temprano.

Fólico Ácido vs. 6s-5-metiltetrahidrofolato

El La forma predominante de suplementación con folato en el mercado es fólico sintético ácido (FA), un compuesto estable utilizado en suplementos y alimentos fortificados. Sin embargo, estudios recientes sugieren queLa ingesta excesiva de ácido fólico sintético podría conducir a la acumulación de ácido fólico no metabolizado (UMFA) en la sangre, potencialmente Aumento del riesgo de diabetes gestacional.

Investigación indica que los altos niveles de ácido fólico sintético pueden inhibir la actividad de metilenetetrahidrofolato reductasa (MTHFR), interrumpiendo el metabolismo de un carbono y metabolismo de homocisteína (HCY). Como MTHFR es una enzima clave en ácido fólico metabolismo, su actividad reducida puedeelevar los niveles de homocisteína, que son asociado con el estrés oxidativo, la apoptosis y la resistencia a la insulina: riesgo clave Factores para la diabetes gestacional.

El Beneficios de 6S-5-metiltetrahidrofolato

6s-5-metiltetrahidrofolato es el producto final del metabolismo del ácido fólico dentro del cuerpo, absorbido fácilmente y constituyendo más del 98% del ácido fólico de nuestro cuerpo. A diferencia de la fólica sintética ácido que requiere conversión pordihidrofolato reductasa (DHFR) y 5,10-metilenetetrofolato reductasa (MTHFR), 6S-5-Metiltetrahidrofolato (5-MTHF) ofrece una ventaja significativa deabsorción directasin la necesidad de conversión metabólica.Además, participa en la homocisteína metabolismo, ayudando a reducir los niveles de homocisteína y prevenir cardiovascular enfermedades.

Conclusión

Elección La forma correcta de suplementación con folato es crucial para la salud de ambos y tu bebé. Mientras que el ácido fólico sintético se usa ampliamente, considerando su Los riesgos potenciales de la diabetes gestacional, el 5-metiltetrahidrofolatouna alternativa más segura y efectiva.

Especialmente notable esNaturalización de folato (magnafolato),que se produce sin dañino sustancias comoácido formaldehído y p-toluenesulfónico, y estrictamenteJk12a y ácido 5-metiltetrahidropteroicoimpurezas, asegurando una prácticamenteno tóxico nivel. Puede elevar rápidamente los niveles de ácido fólico de suero y glóbulos rojos, por lo que es más Fuente adecuada de folato activo para madres y bebés.

Adecuado La suplementación nutricional es clave para un embarazo saludable. Luchemos ¡Juntos para un período de gestación saludable!

Referencias:

1.     Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folato, perturbado Metabolismo de un carbono y diabetes mellitus gestacional. Nutrientes 2022, 14, 3930.

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