El folato es una vitamina soluble en agua que desempeña un papel importante en el cuerpo, incluida la participación en la síntesis de ADN y ARN, el mantenimiento del funcionamiento normal del sistema nervioso y la promoción de la producción de glóbulos rojos.

Además, el folato puede prevenir la aparición de depresión, lo que también puede entenderse de la siguiente manera: hasta cierto punto, la falta de folato puede provocar depresión.

El folato se encuentra ampliamente en alimentos como vegetales verdes, frutas frescas e hígados de animales. Debido a su estructura inestable, se pierde fácilmente y el folato natural de los alimentos existe principalmente en forma de ácido poliglutámico. Después de la ingestión humana, debe pasar por un proceso complejo para ser absorbido.

El folato se pierde fácilmente debido a su estructura inestable y el folato presente en los alimentos existe principalmente en forma de ácido poliglutámico. Después de la ingestión humana, debe pasar por un proceso complejo para ser absorbido.

Durante la absorción de folato, la falta de alcohol, drogas u otros nutrientes afectará, por lo que la biodisponibilidad de folato es relativamente baja. Si la ingesta diaria de alimentos ricos en folato es pequeña y no se toman suplementos adicionales de folato, es muy probable que se produzca una deficiencia de folato.

Por un lado, niveles bajos de Folato pueden afectar la síntesis de neurotransmisores monoamínicos como la serotonina, la adrenalina y la dopamina, favoreciendo la depresión;

por otro lado, también puede afectar el metabolismo de la homocisteína, formando hiperhomocisteinemia, favoreciendo o acelerando la aparición y desarrollo de la depresión.

Además, la hiperhomocisteinemia exacerba el estrés oxidativo, la disfunción mitocondrial y la apoptosis en las células dopaminérgicas humanas, lo que resulta en la alteración de la biosíntesis óptima del neurotransmisor de dopamina.

La dopamina es el "portador" de emociones como la felicidad y la excitación en el cuerpo humano, y la interrupción de su síntesis y la reducción de su cantidad contribuye en cierta medida al desarrollo de la depresión.

Aunque no es la falta de folato lo que definitivamente conducirá a la depresión, la prevención temprana es definitivamente correcta. Aumente la suplementación con folato a tiempo para mejorar la salud física.

Magnafolate® es un cristalino protegido por patente.L-5-metiltetrahidrofolato de calcio(L-5-MTHF-Ca) desarrollado por JinKang Hexin en China en 2012.

Magnafolate® es más seguro, más puro, más estable y adecuado para una amplia gama de personas, incluidas aquellas con mutaciones del gen MTHFR.