¿Cuánto folato necesitas?

Las mujeres que quieren tener un bebé necesitan 400 microgramos de folato en el primer trimestre. Esto es el doble de la dosis diaria recomendada (200 mcg) que normalmente necesitan los adultos. Aunque una dieta sana y equilibrada proporcionará folato, vale la pena tomar suplementos.

"Se recomienda a las mujeres que planean concebir que tomen un suplemento que contenga400 microgramos de folatoun día desde antes de la concepción hasta la semana 12 de embarazo", dijo la Nutricionista.
How much folate do you need
A veces, su médico puede recomendarle una dosis más alta. Generalmente es entonces cuando hay motivos para creer que su hijo puede correr un mayor riesgo. "Para uso a corto plazo enembarazo prematuro"Si tienes antecedentes personales o familiares de niños embarazadas con defectos del tubo neural, puedes recomendar el uso de dosis más altas bajo supervisión médica", explicó la nutricionista.

El nutricionista dijo que las mujeres con un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más, diabetes tipo 1 o tipo 2 y que toman medicamentos antiepilépticos también pueden necesitar tomar más de la dosis recomendada.

Magnafolate® L-Metilfolato: maximiza la suplementación entregando un folato "terminado" que el cuerpo puede utilizar inmediatamente sin ningún tipo de metabolización.

Jinkang Pharma, el fabricante y proveedor deL metilfolato.
Hablemos

Estamos aquí para ayudar

Contáctenos
 

展开
TOP