El ácido fólico puede mejorar la fertilidad: magnafolato

El ácido fólico y el zinc a menudo se venden juntos como suplementos para aumentar la fertilidad masculina.

Muchos estudios han analizado estos suplementos. Sin embargo, han observado resultados mixtos, especialmente entre hombres sanos. Sin embargo, entre los hombres con problemas de fertilidad, algunas investigaciones sugieren que estos suplementos puedenmejorar la fertilidad.

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En un estudio anterior de 2002 en 108 hombres fértiles y 103 hombres subfértiles, tomando5 mg de ácido fólicoy 66 mg de zinc al día durante 6 meses aumentaron el recuento de espermatozoides en un 74% en el grupo subfértil.

Una revisión de 7 estudios de ensayos controlados en hombres subfértiles también encontró que aquellos que tomaron un suplemento diario de folato y zinc tenían una concentración de esperma significativamente mayor, así como una calidad de esperma mucho mayor, que aquellos que tomaron un placebo.

De manera similar, un estudio de 6 meses en 64 hombres con infertilidad encontró que aquellos que tomaron un suplemento diario que contenía vitamina E, selenio y folato tenían un recuento de espermatozoides significativamente mayor y más espermatozoides móviles que aquellos que tomaron un placebo.

Sin embargo, otros estudios han encontrado que el folato y el zinc no tienen ningún efecto sobre la fertilidad y la concepción masculina.

Por ejemplo, un estudio reciente de 6 meses en 2370 hombres que buscaban ayuda para la infertilidad concluyó que los suplementos diarios que contenían 5 mg de ácido fólico y 30 mg de zinc no mejoraron significativamente la calidad del semen ni ayudaron a la concepción.

Como tal, a pesar de cierta evidencia de que la combinación de ácido fólico y zinc puede promover la fertilidad, se necesita más investigación.

magnafolato®, el fabricante y proveedor de folato activo.
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