Beneficio del ácido fólico: puede ayudar para la depresión-Magnafolato

Los trastornos de salud mental son comunes y afectan a alrededor del 16% de los hombres en algunos países.

Algunas investigaciones sugieren que las personas con trastornos de salud mental como la depresión tienenniveles más bajos de folato en sangreque las personas sin depresión.

Benefit of Folic Acid


Por ejemplo, una gran revisión de 43 estudios que incluyeron a más de 35,000 personas encontró que las personas con depresión tendían a tener niveles más bajos de folato y generalmente consumían menos folato a través de su dieta que las personas sin depresión.

Otra revisión que incluyó 6 estudios y 966 personas encontró que tomar suplementos de ácido fólico junto con medicamentos antidepresivos podría reducir los síntomas de depresión significativamente más que tomar un medicamento antidepresivo solo.

Por lo tanto, se necesita más investigación en el área del ácido fólico y el tratamiento de trastornos de salud mental como la depresión antes de hacer recomendaciones.


magnafolato®, el fabricante y proveedor de folato activo.

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