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L-5-Metiltetrahidrofolato, abreviado más fácilmente como 5-MTHF (a veces L-5-MTHF), es una forma específica de folato.
Entonces, ¿para qué se utiliza el 5-metiltetrahidrofolato?
El folato, o vitamina B9, se presenta en muchas formas. El 10-MTHF, el dihidrofolato, el tetrahidrofolato y el ácido fólico son, en esencia, la misma cosa. La etiqueta de un multivitamínico le indicará qué forma de folato contiene.
Cada forma de folato contiene lo que su cuerpo necesita; simplemente lo suministran de una manera diferente.
El 5-MTHF es una forma metabólicamente activa de folato. Esto significa que el cuerpo humano sabe cómo utilizar el folato en esta forma. Está más disponible y no es necesario que el cuerpo lo descomponga antes de poder utilizarlo.
El uso de folato altamente biodisponible significa que, en última instancia, será necesario consumir menos folato parafolato sanguíneo adecuadoniveles a alcanzar.
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