El folato, un micronutriente esencial, es un cofactor crítico en el metabolismo de un carbono. Los mamíferos no pueden sintetizar folato y dependen de la suplementación para mantener niveles normales.Folato bajoEl estado puede ser causado por una baja ingesta dietética, una mala absorción del folato ingerido y una alteración del metabolismo del folato debido a defectos genéticos o interacciones farmacológicas.

La deficiencia de folato se ha relacionado con un mayor riesgo de defectos del tubo neural, enfermedades cardiovasculares, cáncer y disfunción cognitiva. Por lo tanto, en muchos países se suele recomendar a las personas la ingesta de folato a través de suplementos de ácido fólico o alimentos enriquecidos.

Actualmente, la forma de complementar el folato externo es el ácido fólico y el 5-metiltetrahidrofolato.

Bueno, se ha demostrado que5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF)Tiene importantes ventajas sobre el ácido fólico en muchos estudios.  

En primer lugar, el 5-MTHF se absorbe bien incluso cuando se altera el pH gastrointestinal y su biodisponibilidad no se ve afectada por defectos metabólicos.

En segundo lugar, utilizar 5-MTHF en lugar de ácido fólico rereduce el potencial de enmascarar los síntomas hematológicos de la deficiencia de vitamina B12, reduce las interacciones con fármacos que inhiben la dihidrofolato reductasa y supera los defectos metabólicos causados ​​por el polimorfismo de la metilenetetrahidrofolato reductasa.

Por tanto, el 5-MTHF es la fuente de folato adecuada que debemos tomar. El magnafolato, la misma forma que el 5-MTHF, será tu elección perfecta.

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