El ácido fólico es la versión artificial de la vitamina folato. Primero debe convertirse a la forma activa, conocida como L-5-MTHF (abreviatura deL-5-metiltetrahidrofolato).

Más del 30% de la población mundial tiene una mutación genética en MTHFR, específicamente C677T, que no permite que sus cuerpos conviertan el ácido fólico en folato activo (L-5-MTHF). Esto significa que la única forma de complementar el folato es con L-5-MTHF, ya que es la forma exacta que el cuerpo necesita y evita la mutación genética.  

En segundo lugar, se ha estudiado que los UMFA (abreviatura de ácido fólico no metabolizado) aparecieron en el suero cuando ingerimos 266 mg de ácido fólico por comida. La UMFA en la sangre puede causar problemas de salud en personas tratadas por leucemia, artritis, embarazos anormales, hombres con antecedentes familiares de cáncer de intestino, arterias obstruidas y deficiencia de vitamina B. Los posibles efectos nocivos de Ácido fólico no absorbidoen el cuerpo humano tardará 20 años en manifestarse.

Entonces, es hora de dejar de usar ácido fólico. Compartamos una fuente de folato mucho más seguraFolato activo cristalino CMagnafolato.